众所周知,适当的体育运动可促进乳腺癌患者康复。不过,如果未经科学指导,乳腺癌患者自己进行的体育运动往往过犹不及。2015年11月11日,小米正式发售第一代智能运动手环的升级版1S,除了原有的运动监测和睡眠监测,新增心率监测,仅售人民币99元,为监测和指导乳腺癌患者的运动康复奠定了硬件基础。
2020年6月8日,瑞士巴塞尔《临床医学杂志》在线发表美国科罗拉多州立大学、明尼苏达大学、中国华南理工大学、广东省医学科学院、广东省人民医院廖宁等学者的研究报告,探讨了为期一年的智能运动手环+个体化运动处方联合干预能否改善中国乳腺癌患者健康状况。
该单中心单组可行性研究于2016年4月~2017年7月从广东省人民医院入组乳腺癌患者95例(平均年龄:44.81 ± 7.94岁,平均体重指数:22.18 ± 3.48),进行为期12个月的小米智能运动手环1S+个体化运动处方联合干预。干预前和干预12个月时,对患者的血糖、血脂(例如总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯)、乳腺癌生物学指标(例如癌胚抗原CEA、癌症抗原CA15-3)、体能(例如手臂和腿部力量、有氧运动耐力、柔韧性、敏捷性和平衡性)进行测定。
结果,33例乳腺癌患者成功完成干预,干预12个月时与干预前相比:
-
血糖显著降低(平均差:-0.22,95%置信区间:-0.41~-0.03,t=-2.25,P=0.028)
-
起立往返八英尺时间显著缩短(平均差:-0.47,95%置信区间:-0.68~-0.26,t=-4.336,P<0.001)代表敏捷性和平衡性
-
两分钟站立抬膝次数显著增加(平均差:89.25,95%置信区间:73.82~104.68,t=11.336,P<0.001)代表有氧运动耐力
-
左侧指尖触足尖次数显著增加(平均差:4.58,95%置信区间:-4.4 ~13.56,t=4.653,P<0.001)代表左侧肢体柔韧性
-
右侧指尖触足尖次数显著增加(平均差:4.84,95%置信区间:-4.65~14.33,t=4.092,P<0.001)代表右侧肢体柔韧性
-
其他指标未见显著变化
因此,该研究结果表明,智能运动手环+个体化运动处方联合干预可改善中国乳腺癌患者某些健康结局,故有必要进一步开展多中心大样本随机对照研究进行验证。