在和患者的交流中我们发现,其实很多患者朋友都会在治疗期间坚持工作,全职妈妈、公务员、律师、教师、程序员、工人,等等等等,她们都没有被疾病击垮,依然追求着自己的梦想,并勇敢的承担着社会和家庭的责任,真的非常令人敬佩。 然而,也常常有患者朋友提到,化疗后她们的皮肤的状态有所改变,变得干燥、粗糙,时常会有紧绷感,严重的时候甚至会出现瘙痒、干裂、疼痛。以前常用的护肤品现在总感觉不那么令人放心,保湿力也减弱了,化妆品也变得不服帖,容易起皮、卡纹。这些情况非常令人困扰,加上对于疾病的恐惧、化疗带来的不适,极大的影响了她们的自信心和日常的社交活动。 针对上述情况,我们准备了这一期Q&A,希望能帮助女性朋友们更好的护理自己的皮肤,在和乳腺癌斗争的每一天里都能美美哒~ A:化疗导致皮肤干燥的原因可能包括如下3点: 1.皮肤再生能力减弱,皮肤屏障变薄,损伤修复速度降低; 2.雌激素分泌受到抑制,皮脂腺分泌减少; 3.一些化疗药物存在光敏性,如卡培他滨、吉西他滨、阿霉素等,使皮肤更容易收到紫外线的伤害,变得干燥。 A:当然有啦。皮肤干燥是内外因共同作用的结果,所以我们要“内外兼修”,才能保护我们的皮肤屏障。 内 戒烟戒酒,减少含咖啡因饮品的摄入。与此同时,注意适当多饮水,保持身体水分充足。 外 在护肤步骤上: (1)清洁面部或身体后,使用柔软的毛巾轻拍,不要用力摩擦皮肤。 (2)适当调低沐浴时水温,尽量避免长时间的热水澡。 (3)穿着柔软的棉质衣物,尽量不要选择羊毛、合成纤维或质地粗糙的衣物。 (4)洗涤衣物时尽量使用中性洗涤剂,减少洗涤剂的残留对皮肤的刺激。 在护肤/美妆产品的选择上: (1)加强防晒,避免阳光直射。完备的物理防晒依然是最佳选择,如防晒衣、遮阳伞、防晒手套等。如使用防晒霜,最好选用无香的纯物理防晒。 (2)更加积极的使用保湿乳液、面霜和身体乳。保湿剂可通过在皮肤上覆盖一层油性物质以保持水分或通过将水从皮肤内层吸引到皮肤外层来防止水分流失。 (3)在底妆产品的选择上,更多的关注保湿成分的含量,选择滋润度较高的底妆产品。 Q:化疗期间, 有什么护肤/美妆产品是要避免的吗? A:(1)香水。香水中普遍含有酒精,会刺激化疗期间敏感的肌肤,并造成皮肤干燥。如果您确实需要,可以尝试把香水喷在衣服上面,或者用其他不含酒精并致敏性低的产品代替。 (2)含有皂基的清洁产品。对于化疗期间本就缺乏皮脂滋润的皮肤而言,使用皂基的清洁产品普遍清洁力过强,经常会有拔干的感觉。选择更为温和的氨基酸、APG或二者复配作为表面活性剂的清洁产品,则可以有效避免过度清洁给皮肤带来的伤害。 (3)含有易致敏、刺激成分的各类护肤品。尽量选择成分简单的护肤/美妆产品,以保湿、维持皮肤稳定为主要目的。不因追求抗老、美白等功效性而选择含有刺激性成分的护肤品,如果酸、烟酰胺等。 (4)含有光敏成分的护肤品。有些护肤成分因其非常强的功效性而被青睐,但对于本就对紫外线照射敏感度增加的化疗患者而言却并不适宜,如柑橘类精油(美白、调香)、维A视黄醇(抗老)、果酸&水杨酸(美白祛痘)、对苯二酚(美白)和>7%的熊果酸(美白)等。 祝愿每位在抗癌路上奋力前行的女性朋友,每天都过的自信,豁达,以最美丽的姿态迎接属于你们的胜利!干燥 粗糙 紧绷感
为什么化疗会导致皮肤干燥呢?
改善 皮肤干燥
Q:有什么办法可以改善皮肤干燥吗?
护肤 美妆