需要告诉自己的同事和上司，自己得了乳腺癌吗？ 怎样才能做到边工作边治疗呢？ 需要休假治疗吗？
告诉你的上司和同事自己得了乳腺癌
1.选择舒适的私人领域进行谈话。
2.告诉同事时，建议把人数控制在1~3人，这样谈话会更容易进行。
3.向团队保证你会实现工作中的承诺。表示你会尽己所能把工作做到最好。例如，自己不能来上班时，会请同事帮忙处理工作，回来后全力跟进。
4.不要怕向同事寻求理解和帮助。告诉同事们你需要灵活安排工作时间，在一些工作项目上希望得到他们的支持。
5.愿意和同事们交流自己的健康状况。允许同事们问一些有关你健康的问题——大多数情况下，他们是在关心你，想帮你。当然，如果觉得他们问的问题有点太多，可以向他们表示：多谢关心，自己想专心工作。
6. 讨论你可能发生的容貌变化。例如，在接受化疗之后，你有可能脱发。
边工作边治疗要注意这些事！
1.记录会议和约会
包括日期、具体时间、约见对象、探讨内容。建议坚持记录工作会议及与医生的预约。
2.记录重要对话
写下你想记住的想法以及谈话中做的决定。如果工作中要定期开会，记得带上日志本做记录。
3.记录截止日期
列出各项事务的截止日期，并据此绘出时间线。
4.列出待办事项
列出待办事项，并及时将新的待办事项时加入到列表中，完成列表任务后记得核对。
5.设定实际可行的任务目标
如果可以的话，尽可能坚定自己的目标，但也不要把自己逼得太紧。
6. 写时间表
这样做可以帮助你记忆工作和休息时间。
休假治疗
提前做好准备很重要！
1.在办公室或私人空间挂一些鼓舞人心的照片或名言。
2. 用亲朋好友的照片做装饰，在办公室里放置植物盆栽，这样会令你感觉更加舒适，带给你"家"的感觉。
3.运用一些放松技巧，例如缓慢地深呼吸，进行引导式景象刻画等等。
4. 如果办公地点有播放机的话，听听舒缓的音乐或冥想CD。听冥想音乐有很好的镇静效果，能帮助你缓解工作的紧张情绪。
1.考虑是否要雇佣临时工
如果有信得过的亲朋好友愿意帮忙是最好不过了，或者也可以请关系亲密的合伙人或商业伙伴协助你工作。
2.保持所有记录清晰、易管理
这样做，能让接手的人快速熟悉业务，便于业务的开展。
3.尽量在治疗前完成大型任务
这样在治疗开始之后，即使你仍需要参与到业务中，剩下的任务也会相对较小，且更容易完成。
4.灵活安排时间
没有痊愈之前，可以试试在家里工作。
识别歧视，回应歧视
在确诊了乳腺癌以后，你又是如何平衡生活和工作，应对各种挑战的呢？
不妨在留言区写下你的心得与体会，和大家一起分享交流吧！
