很多激素受体阳性的乳腺癌患者是需要进行内分泌治疗的。内分泌治疗在带来生存获益的同时也使得骨密度快速下降。因此,为减少骨质疏松、骨折等问题的发生,接受内分泌治疗的乳腺癌患者补钙显得尤为重要。 对于(雌激素受体阳性)乳腺癌来说,雌激素会起到促进肿瘤生长的作用,因此需要通过药物(三苯氧胺、芳香化酶抑制剂等)来降低体内雌激素水平。而雌激素的一个重要任务就是阻止骨骼中钙质的流失,抑制了雌激素的生成,会使雌激素阻止钙质丢失的作用减弱,钙元素流失加快,也就出现了骨质疏松。 因此,接受乳腺癌内分泌治疗的患者,需要采取一些措施降来低骨质疏松的风险。可适当补充一些钙剂和维生素D,同时在医生指导下定期测定骨密度,以评估乳腺癌内分泌治疗对骨骼的伤害程度并制订补救方案,根据不同阶段选用不同程度的抗骨质疏松治疗,必要时使用双磷酸盐来阻止骨量流失。 牛奶是补钙的首选食品,别的食物难以替代。原因是牛奶含钙丰富,每100克牛奶含钙量达110毫克,并且人体对牛奶中的钙的吸收率可达40%。 豆腐是最好的植物补钙食品。这是因为凝固豆腐时要加入含钙的凝固剂,所以不喝牛奶的人应有意识地多吃豆腐,既补了钙,还获得大量优质蛋白。 日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱,每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值。 虾皮的含钙量很丰富,100克虾皮中的含钙量为991毫克,仅次于芝麻酱。补钙食物有哪些?
牛奶
豆腐
芝麻酱
虾皮
海参