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认识癌症
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癌症预防
WHO将熬夜列为致癌因素?
美国历史学家A.Roger Ekirch曾在《白昼将尽：旧时代的夜晚》写道“自从进入工业时代，人们日出而作入而息的生物钟发生了变化，电灯的出现延长了白昼，也改写了人的时间观。在...|
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发布日期 2020-12-21 23:56:34
低质量睡眠会加速肿瘤生长和转移：睡眠是如何影响肿瘤的？
2014年1月21日《癌症研究》杂志显示，以频繁觉醒为标志的低质量睡眠会加速肿瘤生长，增加肿瘤的侵袭性；2017年1月20日《sleep medicine》显示，晚期肿瘤患者的睡眠时间与死亡率关系...|
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发布日期 2020-09-20 22:49:22
经常熬夜，会不会致癌？
三年前，诺贝尔生理医学奖颁给了三位美国科学家，因为他们发现了控制生物钟的分子机制。这个诺奖绝对实至名归！包括人类在内，生命体都有一个内部的生物钟，来让他们适应地球自转和昼...|
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发布日期 2020-09-05 14:18:36
癌症护理
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日常生活
癌症患者正常睡眠有多重要？熬夜肿瘤增长速度增加200%！《Science》
熬夜对于健康的损害，尤其对于人体的免疫系统来说，会造成巨大的损害。但是实际上，熬夜以及生物钟的改变带给我们的损害，或许远比我们想象的更加巨大。 发表在《Science Advances...|
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发布日期 2021-05-10 12:52:00
别让癌症与睡眠障碍相互折磨！
“长夜漫漫，辗转反侧，难以入睡，怎么办？”、“半夜三更就醒了，又睡不着，坐等天亮，很难熬！”、“晚上睡不着，白天整天无精打采，疲惫不堪，很难受！”这是很多...|
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发布日期 2021-03-28 11:03:19
乳腺癌
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预防乳腺癌
睡眠习惯与乳腺癌有关系吗？
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。但是现在的快节奏的生活方式，导致越来越多的人成为“夜猫子”，而这样的不良习惯对人体危害是很...|
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发布日期 2022-08-10 18:56:42
睡眠不好会导致乳腺癌吗？
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。但是现在的快节奏的生活方式，导致越来越多的人成为“夜猫子”，而这样的不良习惯对人体危害是很...|
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发布日期 2020-07-19 17:12:07
乳腺癌
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乳腺癌护理
这种睡姿正在悄悄伤害脊椎，乳腺癌患者术后睡觉应该注意什么呢？
乳腺癌的姐妹们术后在随访、饮食、运动等多方面会比较注意，却很少去关注自己睡姿的问题。但如果睡觉不注意睡姿，很可能导致腰酸背痛、四肢僵硬等一系列问题。今天小优就和姐妹...|
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发布日期 2024-08-06 22:23:09
怎样才能和“失眠”说拜拜？林医生教您三招
门诊中时不时有患者朋友问我：“虽然得病前我也时不时失眠，可为什么得了乳腺癌，睡个好觉变得更难了？我该怎么办呢？”这期我们就来聊聊，乳腺癌患者失眠的那点事儿~
01.偶...|
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发布日期 2022-08-14 08:10:02
乳腺癌患者睡眠不好怎么办？
很多乳腺癌患者在治疗期间会出现睡眠时间短、难入睡、睡不着等睡眠问题，影响了身体的整个状态。今天，让我们小吉来谈谈怎么对付失眠吧。睡眠不好有哪些危害呢？ 如何拥有健康的...|
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发布日期 2022-08-04 23:12:07
乳腺癌患者如何拥有良好的睡眠
美国斯坦福大学医学中心的教授戴维德·斯派格尔通过研究发现：“良好的睡眠是战胜癌症病魔的法宝，睡眠能对肿瘤病人的康复有所帮助。”但是，据研究显示，乳腺癌患...|
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发布日期 2022-06-11 22:28:35
乳腺癌患者每天睡多久好呢？
研究表明乳腺癌患者的睡眠时间较正常女性更短，且较其他部位恶性肿瘤而言更容易出现睡眠障碍。 出现睡眠情况改变可能是因为疾病带来的焦虑，也可能是各类治疗的副反应等。那么...|
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发布日期 2020-08-07 15:23:54
甲状腺癌
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甲状腺癌护理
甲状腺癌术后睡不着怎么办？这才是有效的解决办法！
手术中的影响甲状腺癌手术也是一个不小的手术，在全身麻醉下进行手术，对于人体来说是一个不小的打击，有的人对麻药比较敏感，术后容易出现恶心呕吐，失眠多梦等，但多数患者经过一段时...|
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发布日期 2020-06-20 10:57:57
食管癌
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预防食管癌
睡眠不足会增加患食管癌的风险
食管癌是世界上最致命的癌症之一。然而，在过去的50年里，导致食管癌发病率增加十倍以上的风险因素仍未得到充分的研究。华盛顿大学医学院Xiaoyan Wang等设计了一项基于人群的前...|
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发布日期 2022-02-15 22:36:25
白血病
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白血病护理
淋巴瘤患者睡不着？易惊醒？这6点祝您好眠
“每次睡觉的时候总是得辗转反侧好一会儿才能睡着，并且天还没亮就醒了。”你是否也曾出现过或正在面临入睡困难、早醒、失眠等睡眠问题？由于皮下肿块、皮肤瘙痒、...|
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发布日期 2023-09-18 23:29:30
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