抗癌之路，漫长且艰辛。化疗结束，代表着您在抗癌征途上取得一场酣畅淋漓的胜利！此时此刻，看着镜子里的自己，您肯定迫切地想问问医生：我的秀发还能重新生长吗？ 很多患者通过各种渠道已经了解到：治疗乳腺癌常见的化疗药物，包括蒽环类（如表柔比星）、紫衫类（如紫衫醇白蛋白结合型）和环磷酰胺等均是致脱发（Chemotherapy-Induced Alopecia，CIA）高风险药物，其中蒽环类致CIA发生率更是高达80-100%。 通常开始第一次化疗后1-2周便会出现大量脱发并逐渐加重。 值得振奋的好消息是，乳腺癌常用化疗药物所致脱发一般是可逆的。通常在化疗结束后3-6个月即可观察到头发再生。 部分病友观察到新生毛发后喜出望外，但又开始新的烦恼： 新生毛发可能出现质地改变，比如变卷了； 可能出现颜色变化，比如变灰甚至变白了； 可能变细了。 也有部分病友化疗结束几个月，头发生长缓慢甚至没有生长，患者心里十分犯愁。这些都是常见的现象。那么化疗结束后，能否做点什么来改善头发生长呢？以下是一些小建议： 避免高温环境 1.请用温水护理头皮，使用过热的水可能导致脆弱的头皮损伤！ 2.尽可能选用温和的洗发水，避免使用含有刺激性的产品，比如避免使用含过多月桂醇硫酸钠、对羟基苯甲酸酯、偏碱性成分的洗发产品等。 3.频繁、长时间使用加热吹风机可能会损伤头皮，应尽量避免这种情况发生。 4.此外，炎炎夏日，建议佩戴遮阳帽，能有效防止太阳直射、避免头皮长时间暴露在过热环境中。 多按摩头皮 很多患者因为担心头发脱落，反而不敢梳头。其实多梳头，能够帮助按摩头皮、有利于血液循环。建议使用材质较软的梳子进行头皮按摩。 保证足够的营养摄入 毛发生长离不开足够的蛋白质、维生素支持。大部分刚刚结束化疗的患者是处于营养风险状态的，尽可能地保持均衡的饮食获取足够的生发营养素，有利于毛发的健康生长。建议高蛋白饮食，多摄入鱼肉、鸡蛋、鸡肉以及适量坚果等；建议每日适量果蔬，如西兰花等绿叶蔬菜、胡萝卜等。避免辛辣刺激饮食。 局部用药 如2%米诺地尔。该药局部使用能够促进头皮血液循环，帮助局部毛发生长。请经专科医生评估后使用。 心理支持 请您继续保持积极乐观的心态，这对于您的毛发再生非常重要！ 化疗是一场与癌症的顽强抗争 愿您最终在胜利的彼岸，秀发飘扬！
