亲爱的患者朋友们，当你们踏上化疗这条艰辛之路，想必面临着诸多挑战。化疗药物在体内“奋战”，全力杀伤那些可恶的肿瘤细胞。 然而与此同时，它却也像是一把双刃剑，无情地破坏了口腔黏膜的防御屏障。这使得口腔黏膜变得无比脆弱，就如同失去了坚固城墙保护的城池，极易被外界细菌攻破，进而炎症频发，口腔溃疡、牙龈肿痛等问题也随之接踵而至。 在身体遭受化疗带来的恶心、乏力、脱发等种种困扰之时，大家千万别忽视了口腔护理这一重要环节，要知道它对大家在化疗期间的生活质量有着极大的影响。 一、刷牙时间 起床刷牙 每天清晨，当第一缕阳光透过窗户洒在脸上，大家起床后的第一件事，就是拿起一支软毛牙刷，沿着牙缝，还有那环绕牙齿的牙龈，轻柔且仔细地刷净牙齿的每一面。这个过程一定要格外小心，千万别伤到脆弱的口腔黏膜，目的就是要将夜间残留在口腔内的食物残渣彻底清除干净。 睡前刷牙 而到了夜晚，在准备进入梦乡之前，同样的步骤可不能省略，这是为了防止细菌在口腔内“狂欢”，滋生繁衍。不仅如此，在每次进食之后，大家同样不能有丝毫懈怠，哪怕只是一点点零食碎屑，若长时间留在口腔中，也极易成为细菌滋生的温床。 二、漱口水 漱口水选择 在选择漱口水时，一定要挑选不含酒精的生理盐水漱口水。这类漱口水有着独特的优势，它能够如同一位细致的清洁工，深入口腔的每一个角落，将那些隐藏在牙缝、牙龈沟等部位的食物残渣清扫出来，与此同时，还能舒缓口腔因化疗药物刺激或是轻微炎症引发的不适之感。 使用方法 每次使用时，含漱 30 秒后轻轻吐出，为了达到更好的清洁效果，建议漱口2-3次。 三、饮食 化疗期间的饮食更是要万分谨慎： 不吃过烫的食物 像那些热气腾腾的热汤，吃的时候一不小心就容易烫伤口腔黏膜。 不吃坚硬的坚果 还有质地坚硬的坚果，在咀嚼过程中很可能对口腔造成划伤。 不吃过酸的食物 以及过酸的食物，它们会刺激已然脆弱的口腔环境。 可以多吃温软且易消化的食物 与之相反，大家不妨多选择南瓜粥、蒸蛋羹这类温软且易消化的食物，它们既能为身体补充营养，助力大家对抗病魔，又能温柔地呵护口腔，避免造成额外的伤害。 四、口腔溃疡应对方法 遵医嘱用药 倘若不幸出现了口腔溃疡，大家千万别慌张，首先要做的就是及时告知医生，让专业人士了解情况。然后，严格遵照医生的嘱咐用药，这是战胜口腔溃疡的关键一步。 用淡盐水清洁 除此之外，还可以用淡盐水轻轻擦拭溃疡面，淡盐水具有清洁消炎的作用，能够在一定程度上缓解疼痛，让大家稍微好受一些。
总而言之，关注口腔护理的每一个细微之处，看似微不足道，实则能极大地提升化疗期间的舒适度，为抗癌之路增添一份助力。
抗癌之路漫长而艰辛，大家要是遇到任何口腔问题，一定要记得，医生永远是大家最坚实的后盾，随时来找我们帮忙！
